www.archive-info-2012.com » INFO » N » NASEZDRAVI

Choose link from "Titles, links and description words view":

Or switch to "Titles and links view".

    Archived pages: 341 . Archive date: 2012-11.

  • Title: Naše zdraví
    Descriptive info: .. Přejít k hlavnímu obsahu.. Naše zdraví.. Vyhledávání.. Hledat.. Login.. Register.. Hlavní menu.. Domů.. Praktická teorie.. Zdravé tělo.. Zdravý duch.. Přírodní léčba.. Seznam nemocí a příznaků.. Léčby a jejich postupy.. Příklady táhnou.. Z domova.. Z ciziny.. Recepty.. Saláty.. Pomazánky.. Pečivo.. Lehká jídla.. Hlavní jídla.. Polévky.. Sladká kuchyně.. Zajímavé.. Zajímavosti odjinud.. Odkazy na stránky.. Kontakt.. Ať už tedy jíte nebo pijete nebo děláte cokoli, dělejte všechno k Boží slávě.. 1.. Korintským 10,31 (Bible).. Motto.. Je povinností každého člověka pro jeho dobro a pro dobro lidstva, aby se informoval o zákonech života a svědomitě je poslouchal.. Ellen White.. Seriál o výchově dětí.. Zde najdete zajímavý a poučný seriál na pokračování o výchově dětí od Alane Waters z USA.. Příběhy z Bible.. Krásné biblické příběhy pro vaše děti.. Úvodní slovo autorky.. Žijeme ve světě zmatku a problémů, kdy nic není jisté a pro dobrou radu člověk neví, kam zajít.. A přestože si můžeme vše koupit, stále si pokaždé vzájemně přejeme hlavně to zdraví a štěstí.. Přejeme si radost, klid a mír.. Přejeme si mít životní hodnoty, které se nedají zaplatit penězi ani nijak odčinit.. Chceme mít ten správný pozitivní přístup k životu.. Pokračování.. Jak drahou moč vypouštíme do záchodu.. publikováno.. Ne, 15/07/2012 - 14:45.. Češi si oblíbili vitamínové doplňky stravy, loni za ně utratili 4,7 miliardy korun.. Nezkracujeme si tím zbytečně život?.. Tags:.. moč.. vitamíny.. Celý článek.. about Jak drahou moč vypouštíme do záchodu.. Silný jako železo.. Ne, 03/06/2012 - 17:57.. Rise Rafferty (Light Bearers Ministry).. Uklizečka nachází materiál pro transfuzi krve, kterou používal Rakouský běžkařský tým.. Tři běžkaři jsou vyloučeni z příštích dvou zimních olympijských her a to v poslední den zimních olympijských her roku 2002.. Cyklisté Tour de France museli vrátit své tituly.. Podezírají Lance Armstronga.. Tématem zpráv se stává krevní doping u atletů.. železo.. červené krvinky.. about Silný jako železo.. Rhadiola Rosea.. So, 11/02/2012 - 20:11.. Zdravotní účinky:.. pomáhá zvyšovat energii a snižovat mentální únavu.. posiluje nervový systém, pohámá proti depresi, posiluje imunitu, zlepšuje paměť, pomáhá při schizofrenii, při nedostatečné funkci štítné žlázy.. about Rhadiola Rosea.. Rakovina, pneumonie, MRSA.. So, 11/02/2012 - 19:46.. OZDRAVNÝ PROGRAM - NEW START.. výživa-pohyb-voda-sluneční svit-střídmost-čerstvý vzduch-odpočinek-důvěra v Boha.. Zábaly na plíce.. a.. Kostivalový.. nastrouhat na jemno kořen kostivalu(asi jednu malou misku), zalít horkou vodou v takovém množství,  ...   sekce ".. ",.. Krémová polévka.. " a.. Banánový francouzský toast.. ".. Dobrou chuť :-).. about Nové recepty pro Vás!.. Zahrada srdce 9.. část.. So, 26/11/2011 - 17:50.. Pěstování skromnosti (pokory, mírnosti, tichosti).. V této studii budeme uvažovat nad charakterovým rysem skromnosti (rozuměj též mírnosti, tichosti) nebo-li pokory.. Většina lidí si myslí, že být skromný či pokorný znamená, že je z tebe rohožka přede dveřmi – že ať se děje cokoliv, ty musíš „ležet“ a dovolit, aby přes tebe každý přešel.. Tohle není biblická, zbožná mírnost.. zahrada srdce.. výchova dětí.. about Zahrada srdce 9.. Zahrada srdce 8.. část.. So, 26/11/2011 - 17:42.. Pěstování odvahy a laskavosti.. Důležitý charakterový rys, který musíme pomáhat našim dětem budovat, je odvaha.. Pravá odvaha znamená, že jste schopni čelit těžkému úkolu a nebezpečené či bolestivé situaci a přesto udělat správnou věc – navzdory strachu, který povstává ve vašem srdci.. Jozue 1,9 říká: „Zdaliž jsem nepřikázal tobě, řka, posilni se a zmužile se měj.. Neboj se ani se nelekej, neboť s tebou jest Hospodin Bůh tvůj, kamž se kolik obrátíš.. “.. about Zahrada srdce 8.. Zahrada srdce 7.. So, 26/11/2011 - 17:15.. Pěstování čestnosti.. Jako rodiče jsme zahradníky v srdcích našich dětí.. Bůh nám dal zodpovědnost, abychom v nich pěstovali krásné charakterové rysy, a tak jim pomáhali odrážet Krista.. Jeden z krásných charakterových rysů je čestnost.. Čestnost je absolutní pravdivost; znamená to, že řekneme přesně to, co se stalo bez přehánění nebo zlehčování.. Řekneme pravdu bez ohledu na to, do jakého světla nás to postaví, nebo zda se ukáže, že jsme na omylu.. about Zahrada srdce 7.. Stránky.. 2.. následující ›.. poslední ».. Greenbar Kroměříž.. Jste z Kroměříže a okolí nebo tudy jen projíždíte, ale rádi byste se chutně a zdravě najedli?.. Jak na alkohol?.. Článek o tom, jak se úspěšně zbavit závislosti na alkoholu.. Kniha Kouzlo pověry.. Zde najdete knihu ke stažení - Kouzlo pověry.. a jak se od něho osvobodit.. Štítky.. Bůh.. charcoal.. dřevěné uhlí.. evoluce.. Ježíš.. kašel.. koloidní stříbro.. kreacionismus.. káva.. maso.. nachlazení.. pravda.. půst.. smysl života.. statistiky.. syrová strava.. sýr.. sůl.. tea tree olej.. veganství.. verše.. voda.. vápník.. zlo.. čárkl.. Více.. Naše Zdraví 2011 -.. nasezdravi@seznam.. cz.. statistics" href="http://statcounter.. com/drupal/".. target="_blank">.. src="http://c.. statcounter.. com/3558675/0/0f6632ab/1/".. alt="drupal statistics">.. Theme by.. Danetsoft.. and.. Danang Probo Sayekti.. inspired by.. Maksimer..

    Original link path: /
    Open archive

  • Title: Uživatelský účet | Naše zdraví
    Descriptive info: Jste zde.. Uživatelský účet.. Hlavní záložky.. Přihlásit se.. (aktivní záložka).. Zaslat nové heslo.. Uživatelské jméno.. *.. Zadejte své uživatelské jméno pro Naše zdraví.. Heslo.. Zadejte své heslo..

    Original link path: /user
    Open archive

  • Title: Zdravé tělo | Naše zdraví
    Descriptive info: ».. Zdravé tělo.. Američané chtějí používat čokoládu jako pesticid.. Avokádo.. Bioflavonoidy (vitamin P).. Brambory.. Celozrnný chléb sušený na slunci.. Co je to čárkl (dřevěné uhlí, charcoal).. Co prozrazují nápisy na potravinách?.. GEOTERAPIE - Léčba zeminami.. Hořčík (Magnesium,Mg).. Jak se zbavit závislosti na alkoholu.. Kajenský pepř.. Kofein.. Konkrétní rady.. Margaríny jsou zdravotní riziko.. Něco málo o svačinkách mezi jídly.. NEW START - Nový začátek..  ...   a antiseptika.. Půst nebo syrová strava?.. Rakovina 1.. Rakovina v grafech.. Recepty speciál - vaříme z dýně hokaido.. Salát.. Smrt číhá v hrnci.. Sojové maso.. Starověká semínka.. Sůl nad zlato.. Sýr - poněkud kyselý úsměv.. Sýrové překvapení.. Tea tree oil - olej z čajovníku australského.. Vápník a zdravé kosti.. Využití a aplikace čárklu.. Základní principy zdraví.. Zázrak půstu 1.. Zázrak půstu 2.. Železo..

    Original link path: /node/11
    Open archive

  • Title: Zdravý duch | Naše zdraví
    Descriptive info: Zdravý duch.. Argumenty pro masojedlíky.. Církevní tradice.. Co se hýbe, žije.. Dopouští Bůh zlo?.. Je člověk z opice? - Článek Pavla Kábrta.. Kouzlo pověry.. a jak se od něho osvobodit.. - kniha ke stažení pro vás.. Křesťanská víra a Indické vlivy.. Muž na střeše archy.. Neuvěřitelná zpráva.. O co nám jde….. Pravda je zárukou a podstatou života celého vesmíru.. Přednášky o evoluci a kreaci.. Příběh o dvou koních.. Příběhy z Bible pro celou rodinu.. Samoobsluha života.. Vánoční kapři.. Vánoční příběh - Josef Hurta.. Velikonoční zamyšlení..  ...   měsíc- Duben.. Verše na tento měsíc - Duben -.. Pane můj.. Verše na tento měsíc - Březen.. Verše na tento měsíc -.. Květen.. Verše na tento měsíc - Květen 2008.. Červen.. Verše na tento měsíc - Červen 2008.. Červenec.. Verše na tento měsíc - Srpen.. Verše na tento měsíc - Září.. Verše na tento měsíc - Říjen.. Verše na tento měsíc - Listopad.. Zima, tma, zlo – existuje?.. Zkouška dospělosti - příběh nejen pro děti.. Zlaté pravidlo - Ellen White.. Změnil Ježíš Kristus deset přikázání?..

    Original link path: /node/12
    Open archive

  • Title: Seznam nemocí a příznaků | Naše zdraví
    Descriptive info: Seznam nemocí a příznaků.. Akné.. Alkoholová závislost.. Běžné nachlazení.. Candidóza (kvasinková infekce).. Deprese.. Displazie děložního hrdla.. Ekzém (Dermatitida, atopický ekzém).. Gastroenteritida (akutní gastritida, zánět žaludku, střevní chřipka).. Glaukom - Zelený oční zákal.. Hiátová hernie.. Horečka je náš přítel.. Chrápání.. Katar, nastuzení.. Lupy.. Nízký krevní tlak.. Nevolnost, zvedání žaludku, mdloba.. Obnažení zubních krčků.. Rakovina kůže (Melanom).. Rakovina všeobecně.. Revoluční léčba cukrovky.. Srdeční arytmie.. Včelí a vosí bodnutí.. Vysoký cholesterol.. Zápal, zanícení.. Zvracení.. Žaludeční vředy.. Žlučové kameny..

    Original link path: /node/13
    Open archive

  • Title: Léčby a jejich postupy | Naše zdraví
    Descriptive info: Léčby a jejich postupy.. Následující léčby a postupy jsou doporučeny, používány a mnohokrát ověřeny různými světovými lékařskými představiteli.. Mezi nimi je to Mudr.. John Harvey Kellog, Mudr.. J.. C.. Jackson, Mudr.. Agatha Thrash, Mudr.. Georgie Knapp Abbott, Mudr.. Kathryn Jensen-Nelson, Mudr.. A RnDr.. Charles S.. Thomas, Bc a RnDr Mary C.. Noble, Mudr.. Johne Tilden, Mudr.. Hubert O.. Swartout, Mud.. r F.. M.. Rossiter, , Mudr.. Ernst Schneider atd.. Mohl by být uveden dlouhý seznam všech těch "obyčejných" lidí, jejichž znalosti, zkušenosti a informace nejsou o nic nižší.. Záleží jen na vás, zda uvedené postupy přijmete, naučíte se je aplikovat, používat a následně jimi pomáhat druhým.. Protože ten, kdo  ...   Podstatné je si uvědomit, že chceme pomoci tělu se s problémem vypořádat a ne ho jen přehlušit a odložit jeho silnější propuknutí na pozdější dobu.. Někdy to bude chtít udělat ve svém životním stylu radikální změny, které se však bezesporu mnohonásobně vyplatí.. Přesto zůstává pravda, že je lepší nemocem předcházet než je léčit.. Cviky na záda.. Horečková koupel.. Koloidní stříbro.. Koupel paží , nebo rukou horká.. Léčba dr.. Bragg.. Léčba použitím jílu.. Měření pulsu.. Měsíčková mast.. Místní ledové obklady.. Močové problémy.. Obklady.. Parní lázeň nohou.. Reakce na syrovou stravu.. Spánek.. Studené zábaly k zahřátí.. Vodoléčba - hlavní účinky použití chladu a tepla.. Zázrak citrón.. Zdravotní program pro všechny.. Žvýkání oleje..

    Original link path: /node/14
    Open archive

  • Title: Z domova | Naše zdraví
    Descriptive info: Z domova.. Zkušenost Míši.. Když bylo mé dceři 18 měsíců měla silný kašel, hodně se dávila, hlavně v noci, každou noc jsme museli převlékat pozvracenou postel.. Už jsem vyzkoušela snad všechno možné a nic nezabíralo a pak jsem zkusila jednu zapomenutou radu, i když jsem už moc nevěřila že by to mohlo pomoct.. Zkušenost Katky ze Vsetína.. Jako malá jsem prodělala běžné dětské nemoci, sem tam se mi objevila kopřivka, nevolnost, bolest břicha, všichni jsme to považovali za běžné problémy, tak si toho nikdo nevšímal.. V 17.. letech jsem onemocněla infekční mononukleosou, po té mi začaly problémy s imunitou a když jsem o dva roky později začala užívat hormonální antikoncepci, vše se ještě umocnilo.. Zkušenost Marušky a Pavla ze Zlína.. Jednoho dne se k nám do domu přistěhovala paní, či já vím odkud, snad z Kroměříže, a jak to ženský umí, hned se jaksi s tou moji potkaly,daly se do řeči a revoluce tou chvílí u nás začala.. Ještě  ...   změnou stravy a zdravím.. V druhé polovině 80.. let jsem dělal kulturistiku, celkem asi 5 roků.. V tu dobu jsem jedl maso a mléčné výrobky.. Tím, jak člověk věkem moudří, přestal jsem mít tendence mít vymakané tělo a místo kulturistiky jsem jen chodil plavat a běhat.. Nicméně, zvedání činek, nebo lépe, dřepy s činkou na ramenou, mi poškodilo kolena do té míry.. Životní příběh Pavla Vaňka.. Životní příběh bývalého člena Cizinecké legie, účastníka války v Zálivu a dalších bojových akcí.. Muže, který dělal vymahače dluhů, byl zapojen do podvodů kolem lihu a LTO, do pašování kradených aut a drog.. Příběh mnohonásobného trestance, spoluvězně Jiřího Kájínka, muže, nad kterým albánská mafie vynesla ortel smrti, muže, který probodl srdce policistovi.. Zkušenost Mudr.. Sedláčka.. Vážení, chtěl jsem Vám poděkovat za Váš recept na odstranění žlučníkových kamenů.. Fungoval naprosto přesně jak byl popsán a zbavil jsem se po dlouhých obtížích kamenů až velikosti třešně.. Bůh Vám žehnej za tyto stránky s cennými radami..

    Original link path: /node/16
    Open archive

  • Title: Z ciziny | Naše zdraví
    Descriptive info: Z ciziny.. Voda je nejlepší a nejpřirozenější prostředek na odkašlávání.. Agathy Thrash.. Mé putování přes Death Valley v Kalifornii.. Zkušenost Dr.. Paula C.. Bragg.. Historie mé vlastní choroby - rakovina prsu.. Kristine Nolfi, Dánsko.. Porucha trávení.. Co se děje, když polykáme?.. Porucha trávení - zkušenost Margaret Masonové, USA.. Zkušenost s kávou od Agathy Thrash.. Tohle je příběh, který se opravdu stal; změnili jsme pouze jméno a prostředí.. Zkušenost se šťávami.. Dr.. Norman W.. Walker.. z knihy Čerstvé ovoce a zeleninové šťávy..

    Original link path: /node/17
    Open archive

  • Title: Saláty | Naše zdraví
    Descriptive info: Saláty.. Sestavila jsem pár vlastních receptů, které jsou prochutnaté několika malými i velkými nejen veganskými jedlíky, takže si myslím, že je mohu pustit dál.. Jedná se o recepty zdravé, levné, variabilní, jednoduché, rychlé a dokonce většina z toho jde zvládnout jen jednou rukou.. To možná ocení někdo, kdo měl stejně jako já uplakané a blinkající, tudíž často nošené malé dítě.. Z vlastní zkušenosti vím, že většinou člověk není schopen vařit okamžitě podle přesného receptu, jelikož většinu ingrediencí doma nemá.. Proto následující recepty jsou sepsány tak, aby bylo možno cokoliv vynechat nebo dle potřeby doplnit.. Obměny jsou uvedeny většinou v závorce.. Například pokud nemáte wurzl, lze ho téměř vždy nahradit solčankou.. Také nejsem nikdy schopna se přesně držet návodu, tudíž neuvádím přesné míry, ale vše závisí na chuti a zkušenosti kuchařky.. Věřím, že nikoho neodradí obyčejně recepty.. Někdy méně znamená více a často chuť závisí na netradičních kombinacích.. Takže přeji dobrou a zdravou chuť.. Dressing.. Citrónová šťáva.. Solčanka.. Koření.. Rozmačkáme vidličkou avokádo, zalijeme hned troškou šťávy z citrónu, přidáme solčanku, koření a můžeme i olej.. Vhodné na hlávkový salát, nastrouhané okurky, rajčata, zelí, řepu, kedlubnu atd.. Octová zálivka.. Med.. Citrón.. Voda.. Smícháme a zalijeme salát.. Vhodné nejlépe do nastrouhaných okurek.. Bylinky a semínka dle chuti.. Ronaldkův nejlepší salát.. Zelí.. Olej.. Wurzl.. Nakrájíme nadrobno zelí, promícháme s olejem a wurzlem.. Můžeme přidat nakrájenou cibuli.. Dobré pro děti kvůli vysokému obsahu vápníku a vitaminu C.. Zelí obsahuje vzácný vitamin U nejlepší lék na žaludeční vředy - zelová šťáva.. Řepový salát.. Řepa.. 2 díly rajčat.. 1 díl kešu (mandle).. Wurzl (solčanka).. Nastrouháme řepu.. Rozmixujeme rajčata, kešu, wurzl a dle potřeby vodu.. Smícháme s řepou.. Listový salát.. Listy řepy popřípadě jiné zeleniny.. Wurzl/solčanka.. Listy omyjeme, osušíme, nastříháme na malé kousky a smíchame s olejem a wurzlem.. Nejlepší jsou mladé prostřední listy, ale krajní listy mají více chlorofylu a jiných výživných látek.. Salát z čínského zelí.. Míša.. 1/2 čínského zelí.. 1/2 celeru.. wurzl.. olivový olej.. citrón.. Čínské zelí nadrobno nakrájíme, přidáme najemno nastrouhaný celer, trochu wurzlu a olivového oleje.. Aby nám to nezhnědlo můžeme přidat pár kapek citrónu.. Nakonec vše promícháme.. Okurková zálivka.. Becky.. 1 kostka tofu.. 2 polévkové lžíce citrónové šťávy.. hrstka sekaného pórku.. sušená cibule.. 1 střední okurka.. česnek.. Všechno rozmixuj a vychlaď.. Avokádový salát s grapefruitem.. Tom, USA.. recept je určen pro.. 4.. osoby.. doba přípravy je cca.. 15.. minut.. Ingredience:.. 1 avokádo,.. šťáva z 1 1/2 citronu,.. 2 růžové grapefruity,.. 4 jarní cibule,.. 1/4 červeného paprikového lusku,.. cukr,.. sůl,.. pepř,.. 2 lžíce ořechového oleje,.. 1 vanička vyklíčené řeřichy.. Příprava:.. Avokádo rozpůlíme, zbavime pecky, oloupeme ho a dužinu nakrájíme na kostičky.. Zakapeme je štávou z poloviny citronu.. Grapefruit rozebereme na dílky a nakrájíme je na kousky.. Šťávu zachytíme.. 3.. Omyjeme očistěné jamí cibule a paprikový lusk  ...   použijeme na polévku.. Čočkový salát.. 2 hrnky uvařené čočky.. hrnku nakrájené cibule.. hrnku nakrájeného celéru.. nasekaná naťová petržel.. 1 hrnek uvařené rýže.. citronová šťáva.. 1/3 hrnku nasekaných ořechů.. 1 hrnek nakrájených rajčat.. sůl nebo solčanka (wurzl).. Všechno kromě rajčat promíchej a nechej vychladit v lednici.. Rajčata vmíchej těsně před podáváním.. Místo rajčat můžeš použít nastrouhanou mrkev a přidat více celéru.. Mrkvový salát.. 3 hrnky na kostky nakrájené mrkve.. 1 hrnek kostek ananasu.. hrnku hrozinek.. 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek.. hrnku strouhaného kokosu.. sklenice pomerančové šťávy.. Rozmixuj slunečnicová semínka a smíchej s ostatními ingrediencemi.. Dle potřeby a chuti rozmixuj také mrkev.. Vychlaď a servíruj.. Špenátový salát.. čajové lžíčky čerstvé bazalky.. 2 polévkové lžíce sezamu.. hrnku nastrouhané mrkve.. hrnku citronové šťávy.. hrnku rozdrcenných mandlí.. 8 hrnků čerstvého špenátu.. tymián.. sušená mletá cibule.. 2 stroužky rozmačkaného česneku.. Smíchej všechno kromě mandlí a nech několik hodin marinovat v lednici.. Mandle přidej těsně před použitím.. Sváteční salát.. půl kila zelených fazolek.. 1 hrnek pečených či vařených kaštanů (nebo jiné dostupné ořechy).. bazalka.. nastrouhaná citronová kůra.. česnek dle chuti (sušený nebo čerstvý).. 16-18 malých cherry rajčátek (rozpůlit).. 1 hrnek dobrých oliv (propláchnout).. oregáno.. Podus fazolky do měkka.. Dej do mísy.. Nasekej kaštany a přidej k fazolkám spolu s olivami a rajčaty.. Přidej bazalku, oregáno a citronovou kůru a šťávu.. Zalij s tím zeleninu.. Dochuť česnekem, vychlaď a servíruj.. Lucka.. Složení: 1menší čínské zelí, kápie, okurka, kopr, citron, olej, sůl.. obměna: čínské zelí, rajčata, okurek, kukuřice, citron, olej, sůl.. obměna: čínské zelí, uvařená červená řepa/celá, potom se nahrubo nastrouhá/, a zase sůl, olej, citron.. Je to velmi chutné i pro ty, co jinak červenou řepu moc v oblibě nemají:-).. Zelí pokrájíme, přidáme kousek na drobno nakrájenou pariku, na kolečka nastrouhany okurek a na drobno nakrájený kopr.. Posolíme a pokapeme šťávou z citronu /půl až celý citron dle chuti), promícháme, necháme chvíli stát a nakonec přidáme olej.. Pokud zelí nepustí moc šťávy, můžeme přidat trochu vody.. Olej vše zjemní.. Rajčatový salát s kadeřávkem.. Nakrájená rajčata, na drobno nakrájený kadeřávek, trošku cibulky, citron, olej, sůl.. Osvěžující, výborný.. Obměna: rajčatový salát klasický, ale místo cibulky se dá pórek.. Taky velmi chutný.. Paprikový salát se sojovými boby.. 1 červená, 1 žlutá, 1 zelená paprika (můžou být samozřejmě i klasické bílé), cibule, 4 rajčata, sójové boby, uzené tofu, zelená pažitka nebo petržel.. Zálivka: 2 stroužky česneku, sůl, asi půl hrnku vývaru ze sój.. bobů, olej, 3 lžíce citrónové šťávy.. Nakrájíme rajčata, papriku na nudličky, cibulku na jemno.. Tofu na drobné kostičky.. Sójové boby uvaříme ve vodě - ke konci přidáme zeleninový bujón nebo Würzl, dále do vody dáme česnek, cibuli, libeček, petržel popř.. jiné zelené bylinky.. Připravíme zálivku, do které prolisujeme česnek, vše promícháme se zeleninou a sojovými boby a zalijeme.. Necháme alespoň 30 minut odležet..

    Original link path: /node/18
    Open archive

  • Title: Pomazánky | Naše zdraví
    Descriptive info: Pomazánky.. Luštěninová paštika.. 2 díly uvařené luštěniny (cizrna, fazole, soja).. 1 díl opražené vlašské ořechy (pražené arašídy).. solčanka.. Rozmixujeme ořechy a cibuli.. Přidáme sůl a luštěniny a mixujeme za pomocí občasného promíchávání.. Chceme - li mít pomazánku přidáme požadované množství vody nebo dle.. chuti olej.. Slunečnicová pomazánka.. Slunečnicové semínko.. Sušená cibule.. Wurzl / slunečnice.. Nasucho opražíme slunečnicové semínko přidáme ostatní a vše rozmixujeme.. Dýňová pomazánka.. 1 díl uzené tofu.. 1 díl pražená dýňová semínka.. Nejdříve rozmixujeme semínka, přidáme tofu a koření a dle potřeby vodu.. Uzená čočková pomazánka.. 1 díl vařená čočka.. olej.. Vše rozmixujeme a pak si už jen pochutnáváme.. Arašídové máslo - peanut butter.. Arašídy.. Arašídy na suchém plechu popražíme dokud nepopraská slupka.. Můžeme použít již pražené.. Lepší ale žel dražší jsou neslané.. Mixujeme a přitom mícháme.. Začne se uvolňovat tuk, který vytvoří máslo žádané konzistence.. Stejně můžeme udělat i mandlové máslo.. Tahini.. Sezamové semínko.. Popražíme sezamové semínko a rozmixujeme.. Mixujeme delší dobu, bez vody a za pomocí míchání.. Můžeme udělat i slunečnicové nebo dýňové tahini.. Uzavřené v lednici vydrží i několik měsíců.. Zdravější ale netrvanlivé tahini vyrobíme rozmixováním čerstvých semen s trochou vody.. Dle chuti přidáme sůl, tebi, papriku atd nebo naopak med či javorový sirup, viz.. chalva.. Tvarohová pomazánka.. 1 díl červená paprika čerstvá.. 1 díl bílé tofu.. Papriku odsemeníme a vše spolu rozmixujeme.. Dochutíme dle vlastní chuti.. Tebi pomazánka.. Tebi.. Smícháme tebi s olejem.. Asi 4:1.. Přidáme solčanku, vodu a dle chuti červenou papriku aj.. Množství oleje závisí na chuti a přání.. V nouzi lze olej úplně vynechat a přidat třeba česnek.. Fazolová pomazánka.. Uvaříme zvlášť fazole a pšenici.. Částečně slijeme vodu a necháme vychladnout.. Poté mixujeme v mixéru spolu s olejem a solí (tebi).. Hotovou pomazánku zdobíme čerstvou zeleninou a krájenou zelenou natí.. Maková pomazánka.. Namočíme si hrozinky.. Na kávomlýnku umixujeme čerstvý syrový mák a vysypeme do misky.. Přidáme hrozinky, trochu vlažné vody a med.. Smícháme a podáváme.. Jako obměnu můžeme místo máku použít ořechy.. Tofu pomazánka.. Uzené a přírodní tofu najemno nastrouháme, přidáme olej, červenou papriku, česnek sůl.. Dle chuti můžeme přidat cibuli, či různé zelené nasekané bylinky, tebi, nakrájené rajče apod.. Sezamová pomazánka.. Rozemeleme najemno nepražená sezamová semínka, přidáme na kostičky nakrájené rajče, sůl, utřený česnek, event.. rozmačkaný vařený brambor.. Abychom dosáhli konzistence pomazánky, přilijeme malé množství vlažné vody.. Můžeme dochutit sekanou pažitkou či petrželí.. Čočko-kroupová pomazánka.. Uvaříme zvlášť čočku a nelámané kroupy do měkka.. Necháme vychladnout, přidáme majoránku, olej, sůl a česnek a poté prolisujeme přes masový mlýnek či umixujeme nahrubo v mixéru.. Do mixéru podle potřeby přidáváme vodu.. Prolisovanou pomazánku můžeme zapéct v troubě jako sekanou.. Drožďová pomazánka.. Na vodě zpěníme cibulku a přidáme droždí, které za stálého míchání rozpustíme a podlijeme.. Přidáme sůl, špetku červené papriky a kurkumy a mícháme k varu.. V hrnečku si rozmícháme celozrnnou mouku, přilijeme do vroucí pomazánky a krátce povaříme.. Po vychladnutí přidáme olej.. Sladká pomazánka.. Namočíme na pár hodin sušené datle, fíky či hrušky.. Promyjeme, nakrájíme na drobné kousky a spolu s naloupanými vlašskými ořechy dáme do mixéru.. Zalijeme vodou a mixujeme do hladka.. Křenová pomazánka.. Rozmixujeme bílé tofu s trochou vody.. Přidáme jemně nastrouhaný křen a sůl.. Můžeme i vařený brambor.. Vše dáme znovu do mixéru a vyšleháme.. Paprikový sýr.. 1 paprika (středně velká červená).. 200g mandlí - oloupané (důležité pro správnou konzistenci a barvu).. 1 polévková lžíce sušeného kopru.. 1 čajová lžička soli.. 1 čajová lžička bylinkové soli.. 1 čajová lžička wurzl bujónu.. 3,5 dcl teplé vody.. 4 polévkové lžíce kukuřičného škrobu.. Nejprve pořádně rozmixuj mandle a potom postupně přidávej všechny ostatní ingredience, mixuj tak dlouho až z toho bude krém.. Ten potom vylij do nádoby, nejlépe pánve, a přiveď k varu.. Za stálého míchání vař asi 2-3 minuty.. Potom jej vylij do misky a nech ztuhnout v chladničce.. Místo mandlí můžeme použít kešu ořechy, slunečnicová semena.. T.. ofu vaječina.. 1 bílé přírodní tofu.. 1 cibule.. sůl.. kurkuma.. bylinková sůl.. Na oleji s vodou zpěň cibuli do které přidej najemno nastrouhané tofu.. Dochuť solí popř.. bylinkovou solí nebo wurzlem.. Pro hezkou barvu dej trochu kurkumy (pozor ne moc, aby to  ...   petrželi a rajčaty.. Oříškovo-medová pomazánka.. Jakékoliv ořechy (asi 200g) a 50g medu rozmixujeme v polotuhou pomazánku bez přidání vody.. Podáváme s celozrnným nejlépe doma upečeným pečivem.. Jednoduché a opravdu výborné.. Pomazánka z pečených cuket.. 1kg cuket, 4 rajčata, 5 stroužků česneku, olej, sůl, mletá paprika.. Cuketu upečeme v troubě (celou, neloupeme, ale musíme obracet, aby se příliš nespálila).. Poté rozkrojíme, vydlabeme ze slupky dužninu a rozmělníme.. Rajčata drobně nasekáme, česnek utřeme, přidáme sůl, papriku a několik lžic oleje.. Vše promícháme, plníme do sklenic a sterilujeme.. Pokud chceme ihned použít, můžeme chvilku celou směs podusit a popř.. rozmixovat.. Výborné na tousty, lze použít jako přílohu k těstovinám.. Pomazánka z datlí.. datle, slunečnicová semínka (menší díl), kokosové nebo sójové mléko.. Datle se slunečnicovými semínky a mlékem rozemeleme v mixéru (s větším nožem než je jen taková ta nožka).. Pokud nedáváme kokosové mléko, můžeme ještě přidat kokos.. Pomazánka ze sójové mouky - sladká.. Hladká sójová mouka, kokos, med.. V trošce vody mouku povaříme, přidáme kokos a med.. Pro vylepšení můžeme ještě přidat nasekané oříšky.. Pomazánka ze sójové mouky-slaná.. Hladká sójová mouka, mletá paprika, kmín, cibulka, tebi, sůl olej.. Mouku v trošce vody povaříme, vodu se snažíme vyvařit, přidáme koření a přísady.. Po namazání nakrájíme česnek.. Rybí pomazánka.. 2 lžíce spařených kukuřičných lupínků, 1 bílé Tofu, cibule, mořské řasy dle libosti, sůl, olej, trošku citrónu.. Řasy upravíme dle návodu na obalu, ostatní suroviny dáme do mixéru, můžeme přidat trošku vody a vše rozmixujeme.. Jáhlová pomazánka.. uvařené jáhly, 1 větší uvařený brambor, kousek celeru, uzené tofu, sůl, oleje, citrón, zelená petrželka.. Celer a tofu nastrouháme, ostatní suroviny rozmixujeme, můžeme přidat trošku vody a ochutíme.. Tofu s avokádem.. 2bílé tofu, 1 avokádo, trošku vody, cibule, citrón, sůl, olej, asi 60g slunečnicových semen.. Slunečnicová semínka rozemeleme na tříštivém mlýnku, ostatní suroviny kromě cibulky rozmixujeme na způsob majonézy.. Vše smícháme a nakonec přidáme na drobno nakrájenou cibulku.. Podáváme s topinkou a kyselou okurkou.. Tofu s celerem.. 2 bílé tofu, půl uzeného tofu, kousek celeru, sůl, olej, citrón.. 1 tofu rozmixujeme se solí, vodou, olejem a troškou citrónu na způsob majonézy.. Zbytek tofu a celer nastrouháme, vše promícháme a dochutíme.. Místo celeru můžeme část nahradit nastrouhanou mrkví.. Sójová pomazánka.. uvařené a rozemleté nebo rozmixované sójové boby, sůl, olej, bazalka, cibule, 1 stroužek česneku, zelená petrželka, pro zlepšení chuti můžeme přidat uzené tofu.. Sóju necháme namočit nejlépe přes noc ( je pak rychleji uvařená), dáme do tlakového hrnce, ale hned nezakrývat, až se voda zavaří a začne pěnit.. Když voda začne vařit, pěnu se slupkami sebereme, zeslabíme na 2 (na el.. sporáku) přikryjeme originál pokličkou a vaříme asi 2hodiny.. Pokud sóju nenamočíme vaření trvá 2,5-3hodiny.. Pokud hrnec začne prskat , odstavíme a sója je už většinou měkká.. Takto uvařená sója je jako máslo.. Tofu s protlakem.. 1 bíle tofu, 1 menší rajčatový protlak, sůl, tymián, olej.. Tofu nastrouhat, přidat ostatní suroviny a zamíchat.. Pomazánka ze sójových bobů.. uvařené sojové boby, uzené tofu, rajčatový protlak, zelené bylinky (kousek šalvěje, tymiánu, yzopu, bazalky).. Část bylinek můžeme dát do vody, ve které vaříme sóju.. Celerovou nať, zelená petržel, cibule, olej, sůl.. Ze sóji vymačkáme co nejvíce vody, zvlášť na trošce vody podusíme cibulku, přidáme sój.. boby, necháme odpařit trochu vody, přidáme pokrájené bylinky (můžeme nahradit i sušenýma).. Nastrouháme uzené tofu a vše smícháme.. Tofu pomazánka s bramborem.. 1-2 bílé tofu, asi 3 uvařené brambory, mletá červená paprika, sůl, olej, cibule, voda.. Tofu a brambory postrouháme na jemno, přidáme vodu nebo přímo rozmixujeme s vodou a dochutíme.. Vločková s olivama.. vločky, olivy, sůl, olej, bazalka, kurkuma, cibule, stroužek česneku, pažitka (petrželka aj.. ).. Vločky povaříme, až zhoustnou na konzistenci kaše, přidáme pokrájené olivy, cibulku a dochutíme.. Zeleninová s lilkem.. větší lilek, několik zeleninových paprik, kousek mrkve, kousek celeru, 1 větší rajče, zelené bylinky, česnek, cibule, vločky, sůl, olej, sójová omáčka, tebi.. Zeleninu a zelené bylinky pokrájíme a dusíme pod pokličkou v trošce vody.. Až je zelenina měkká, rozmixujeme ji a pokud je hodně řídké konzistence, zahustíme vločkami.. A dochutíme dle vlastní chuti.. Pokud jsou papriky trošku pálivé, pomazánka je trošku pikantní, je výborná..

    Original link path: /node/19
    Open archive

  • Title: Pečivo | Naše zdraví
    Descriptive info: Pečivo.. Celozrnný chleba.. Zanika.. Pokud jste si vždy přáli doma péct svůj vlastní 100% celozrnný chleba, ale nikdy jste si na to netroufli, abyste předešli případným nezdarům, máte teď.. příležitost, si to vše krok od kroku nejen znovu přečíst, ale i prohlédnout.. Vše je vlastně velmi velmi jednoduchhé a výsledkem budete nadšeni.. A opět podotýkám, že je to nejen zdravé ale i levné!.. Bagels (sladké housky).. 1 a čtvrt hrnků jablečné šťávy.. 2 polévkové lžíce droždí.. 1 a čtvrt hrnků vody.. 2 polévkové lžíce medu.. 4-5 hrnků celozrnné pšeničné mouky.. Pro slanou variantu: půl hrnku nadrobno nasekané cibule, 1 čajová lžička pažitky, půl hrnku máku, kmín, bylinky dle chuti atd.. Rozdrob droždí do.. trochy.. teplé vody a nech ho  ...   dvojnásobné.. Vytvářej z něho kulaté malé pletýnky, nebo kulaté housky, nebo zatoč jednotlivé prameny kolem prstů a konce spoj.. Nechej kynout dalších 15 minut.. Mezitím dej vařit 2 litry vody s jednou polévkovou lžící medu.. Do vřící vody dej bagelsky a zvolna povař 5-7 minut, obracej jemným mícháním.. Nechej okapat a dej na pečící plech vymazaný nebo s pečícím papírem.. Peč na 200 C 25-30 minut.. Ovesné keksy.. 1 hrníček jemných ovesných vloček.. 1 hrníček vody.. 1/2 čajové lžíce soli.. sezamová semínka.. Všechno do hladka umixujeme.. Nalijeme na plech s pečícím papírem a posypeme sezamovými semínky.. Pečeme při nižší teplotě asi 10 minut.. Narýhujeme na keksy.. Pečeme dále až do mírného zhnědnutí.. Nožem odřízni keksy od okrajů, abys zabránil připálení..

    Original link path: /node/156
    Open archive


  • Archived pages: 341